Blog

Možná ten příběh znáte. Příběh o tom, že abychom byli milováni, musíme podávat výkon. Musíme neustále dokazovat svou užitečnost, bezchybnost nebo stoprocentní dostupnost pro potřeby druhých.

Máš skvělou schopnost věci organizovat. Dokážeš naplánovat projekty, ukočírovat rodinu, vyřešit krize a mít věci pod kontrolou. Lidé kolem tebe tě možná vidí jako tu silnou, která si se vším poradí.

Někdy se to stane plíživě. To, jak se k sobě chováš, jak se sebou zacházíš a kolik si toho nakládáš, tě jednoho dne doběhne. Zjistíš, že takhle už to dál nejde. Chce se ti křičet, chce se ti brečet, máš chuť se na všechno vykašlat. A do toho se ozve vnitřní kritik: Jak sis to mohla nechat udělat? Proč si...

Odpočítáváme dny do odletu.
Říkáme si, že "už to nějak vydržíme".
Jen dodělat projekty.
Jen připravit vše pro ostatní.
Jen přežít poslední týden.

Možná to znáte. Navenek působíte jako skála. Lidé ve vašem týmu se na vás obracejí pro radu, rodina ve vás vidí oporu a na sociálních sítích sdílíte úsměvy. Ale uvnitř se odehrává úplně jiný příběh. Příběh o vyčerpání, o těžkém rozchodu, který stále bolí, nebo o tichém prázdnu po ztrátě někoho blízkého.

Měla jsem neodbytný pocit, že musím dělat něco kreativního. Znáte to – takové to svrbění v prstech, potřeba vyjádřit emoce a nechat je ze sebe vyjít ven jinudy než jen mluvením. A tak jsem začala hledat.

Sedíte v čekárně. V hlavě vám rotuje Outlook, nevyřízené maily a blížící se schůzka s generálním. Krev se vaří. "Vědí vůbec, kdo jsem? Co všechno řídím? Moje hodinová sazba je vyšší než nájem téhle kliniky!"

Digitální náplast na hlubokou ránu

Vyhoření klíčového manažera není jen lidská tragédie, je to systémová havárie s krtickou cenovkou. V regulovaném sektoru, kde měříme každé riziko, nám často uniká kalkulace nákladů na ztrátu institucionální paměti, nábor nového lídra a rozklad týmové kultury. Objevte, proč investice do mentální odolnosti vedení není firemní benefit, ale nezbytný...

Říká se, že sport je mikrosvět našeho skutečného života. Jako kouč i nadšená tenistka s tím nemohu než souhlasit. Nedávno jsem si dělala vlastní sebekoučink na téma: "Co mám udělat, abych v zápasech hrála vyrovnaněji a stabilněji?" Když jsem se podívala na své poznámky, došlo mi to. Tenisový kurt je jako naše práce nebo podnikání. Bojujeme tam s...