Nemusíš na to být sama
Někdy se to stane plíživě. To, jak se k sobě chováš, jak se sebou zacházíš a kolik si toho nakládáš, tě jednoho dne doběhne. Zjistíš, že takhle už to dál nejde. Chce se ti křičet, chce se ti brečet, máš chuť se na všechno vykašlat. A do toho se ozve vnitřní kritik: Jak sis to mohla nechat udělat? Proč si ubližuješ ještě víc, místo abys měla ráda sama sebe?
Je to strašně těžké. A nejhorší je, že na to často zůstáváš úplně sama.
Nechceš to přiznat přátelům. Nechceš tím zatěžovat partnera. Nechceš, aby tě okolí vidělo slabou. A tak se uzavíráš do sebe a padáš do spirály problémů, které v té únavě neumíš vyřešit. Pak stačí jedna nečekaná rána – nečekaný výdaj nebo zdravotní problém – a může tě to definitivně zlomit.
Věříš, že na to nemusíš být sama?
Někdy je mnohem snazší svěřit se někomu cizímu. Někomu, kdo tě nesoudí, nemá v tvém životě žádné zájmy a prostě tě jen lidsky vnímá.
Kdo je vlastně kouč?
Nejsem člověk, který má život stoprocentně vyřešený a žije v dokonalé bublině. Jsem člověk, který si prošel vlastním bahnem a denně se učí zápasit se vším, co život přináší. Rozdíl je v tom, že mám v rukou funkční nástroje a vnitřní strategii. Naučila jsem se hluboce naslouchat a vím, jak tě provést tou největší tmou k tvému vlastnímu "PROČ".
Nečekej na to, až bude nejhůř. Skutečná změna nezačíná revolucí, ale odvahou udělat první malý krok.
Jak to probíhá? Zapomeň na chladnou ordinaci.
Koučování u mě není o tom, že přijdeš do sterilní místnosti, lehneš si na lůžko a budeš mluvit do stropu. Spolupráce se mnou má takovou podobu, jaká je příjemná tobě:
Online přes kameru v bezpečí a pohodlí tvého domova.
Povídání u dobré kávy nebo sklenky něčeho dobrého, kde probereme život jako lidé.
Procházka v parku (Walk & Coach) na čerstvém vzduchu, kde se myšlenky samy přirozeně rozhýbou.
Včera je včera. Dneska je tvůj čas.
Udělej ten první krok hned teď. Nabízím ti úvodní nezávaznou konzultaci, která tě nic nestojí. Sedneme si, popovídáme si a uvidíš, jestli ti sednu lidsky a jestli je tohle ta správná cesta pro tebe.
Dovol si ten luxus odložit na chvíli brnění a nechat si pomoct. Protože opravdu nemusíš všechno zvládnout sama.