Online workshop: Psychická odolnost a vědomé rozhodování
Máte pocit, že se na vás všechno sype? Získejte zpět klid a schopnost vědomě se rozhodovat.
Praktický a interaktivní online workshop pro ty, kteří čelí extrémnímu tlaku, jedou na autopilota a potřebují rychle vystoupit z chaosu.
Když jsme pod dlouhodobým tlakem, naše perspektiva se zužuje. Přestáváme vidět možnosti, jedeme v nouzovém režimu a místo skutečného rozhodování jen mechanicky hasíme požáry. Tento workshop není teoretická přednáška. Pomocí přímých koučovacích otázek a anonymních anket se podíváme pod povrch vašeho tlaku a nastavíme směr pro váš nový rozhodovací režim.
Co na workshopu společně rozebereme a vyřešíme?
Diagnostika vaší energie: Pojmenujeme činnosti a odkládaná rozhodnutí, která vás nejvíce vysávají.
Analýza vašeho Autopilota: Zjistíte, jak přesně reagujete, když jedete "za hranou", a proč schopní lidé často nedokážou zastavit včas (propojení hodnoty s výkonem, pocit viny z odpočinku).
Biologie stresu v praxi: Jak vteřinu poté, co tlak stoupne, vypnout alarm v mozku (amygdale) a okamžitě snížit hladinu kortizolu.
Změna režimu rozhodování: Jak se posunout od reaktivního hašení požárů přes chladnou logiku až k vědomému rozhodování na základě vaší reálné kapacity a priorit.
Praktická KPZ (Krabička poslední záchrany): Ovládnete Stop moment, Kapacitní check a Decision filtr – nástroje, které můžete okamžitě aplikovat v práci i v životě.
Formát: 1× intenzivní interaktivní workshop (90 min) + přístup k videozáznamu a podkladům.
Organizační informace:
Kdy:27.5. 2026 - již proběhlo
15.6.2026 - kapacita zaplněna
29.6.2026 17:00 - 18:30
Kde: Online (Zoom).
Kapacita: Omezená.